友達の悩みから…

目的は一緒に飲もうといった感じで彼の家に行ったのですが、家に着くなり、いきなり頭皮の話に。

彼自身、相当悩んでいたんだなと思い、話を聞き始めたわけなのですが、僕はそうではなかったので、最初は呆気にとられていました。

しかし、これがまた僕的にもかなりためになるお話だったのです。

まず、頭が痒くなる原因は3つあるという話は、さらっと前の記事に書いたのですが、それのおさらいといった具合で、話をされました。

頭が痒くなる3つの原因

一つ目に頭皮の皮脂の汚れが原因であること。

この皮脂について知っておくことが頭の痒みやフケの対策をするのにかなり重要らしく、彼も熱弁しておりました。

まず、皮脂というのは肌の表面から出される分泌物で、肌の乾燥を防いだり、外的要因による肌への刺激を緩和したり、と人間の体になくてはならないモノらしいのです。勿論、頭皮からも分泌されています。

この皮脂が色々な原因により、多く分泌されたり、逆に不足がちになったり、汚れたりすると、肌が痒くなったりするそうです。つまり、この皮脂を適度な分泌量にして清潔にすれば、痒みやフケの原因を絶つことが出来るのです。

二つ目にシャンプーの仕方が原因であること。

市販されているシャンプーは、洗浄力が強い分、頭皮へのダメージも大きいらしいです。

また、それに加えてシャンプーの仕方も工夫しないとそのダメージはもっと大きくなるそうです。皮脂量はこのシャンプーでかなり左右されるようです。

三つ目に生活習慣が原因であること。

皮脂の分泌量は、体質や生活習慣が関係しています。もともと、皮脂の分泌量が多い人もいれば、少ない人もいる。それに、普段食べているものが脂こってり系ですと、皮脂の分泌量もさらに多くなったりする。

また、不規則な生活を続けると、ホルモンバランスが崩れ、皮脂を過剰に分泌したり、逆に分泌しなくなったりするそうです。故に、頭も痒くなるし、フケも出てきてしまう。

ここまでが頭が痒くなる3つの原因らしいです。全部、ネットとか本とかで調べたらしいですよ。感心します。

話を聞いていて少し、自分が不甲斐なかったです。

でもまだ原因についてのお話です。これをどう対策していくか。この後のお話も大変興味深いものでした。

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